Din træningskalender.
Svømning mandag og torsdag: Hadsund svømmehal – omklædning tidligst 30 min. før svømmetiden. Vær klar på kanten 15 min før svømme tid.
Løb torsdag: Vær klar til løbetræning kl. 19.15 fra Hadsund skole. Undgå at gå ind i omklædningen med mudret løbesko. Sørg for at bank dem lige af inden du går indendørs!
Cykling lørdag: Havnegrillen Mariager – du skal være klar på cyklen 5 min. før. træningstiden.
2020
| Mandag | Torsdag | Lørdag | Søndag | |
|---|---|---|---|---|
  |  | |  |
|
| Uge 01 - 22 | Løb 18.15-19.10 Styrke, teknik, terræn Svømning 19.30-20.30 Mængde træning / teknik | Svømning 20.45-21.45 Mængde træning / teknik | Svømning 7.45-8.45 Træning efter eget program | Cykling Start 9.30 Havnegrillen Mariager Varighed 2 - 3 timer |