Træningstider

Din træningskalender.traeningstider_box

Svømning mandag og lørdag: Hadsund svømmehal – omklædning tidligst 30 min. før svømmetiden. Vær klar på kanten 15 min før svømme tid.

Løb mandag: Vær klar til løbetræning kl. 18.10 fra Hadsund skole. Undgå at gå ind i omklædningen med mudret løbesko. Sørg for at bank dem lige af inden du går indendørs!

Cykling søndag: Der er pt. ingen cykeltræning.

2022

 MandagLørdag
run_1 swim_1svømning
Uge 01 - 22Løb
18.10-19.00
Styrke, teknik, terræn

Svømning
19.30-20.45
Mængde træning / teknik
Svømning
7.45-8.45
Træning efter eget program