Medlemskrav

Alder: min. 18 år.

Cykling: Ønsker man at deltage i klubbens cykeltræning, anbefaler, at man som minimum har en funktionel racercykel. OBS: i vinterperioden er det et krav, at cyklen skal være udstyret med skærme, der dækker hjulene. Vi træner også i dårligt vejr, og der er ikke noget værre, end at blive oversprøjtet med skidt og vand fra dem foran. I god ide er også at have en lille LED baglygte, så man er synlig i dårlig vejr.

Og husk…. ingen hjelm = ingen cykeltræning.

Svømmefærdigheder:  Vi kræver ikke, at man er en god svømmer. Vi anbefaler dog, at man som minimum kan svømme 50 m. uden pause, og har lyst og mod til at arbejde med teknikken. Personer med vandskræk eller som er meget utrygge i vandet tilrådes at starte i en svømmeklub.

Løb: Udover løbesko vil fornuftig påklædning alt efter årstid være nødvendigt. Vi starter løbetræningen i uge 43 om aftenen, derfor vil løbetøj med synlig reflekser være en god ide. Har du en pandelampe så tag den med, måske får du brug for den.

Vel mødt til træningen.